Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2075 kkal
|
Lemak: 172,16g | Prot: 106,34g | Karb: 28,93g.
Makan Pagi: Айдиго Куркума Молотая, Santa Maria Кокосовое Молоко, Баунти с тыквой, Bonfesto Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо Куриное, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Кофе (из Молотых Зерен), Natrol Лецитин, Now Sports MCT Oil, California Gold Nutrition Prenatal DHA. Makan Siang: Now Foods Boswellia, Jarrow Formulas Borage, Белая Дача Салат Романо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Вырезка Говяжья, Говяжий Бульон из Хвостов, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Арахисовая паста с фундуком, Арахисовое печенье с шоколадом, Lindt Горький Шоколад 85%, Pero Цикорий, Santa Maria Кокосовое Молоко, Орех Пекан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|