Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 52,68g | Karb: 180,37g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Marmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Alnatura Naturdammer, Roggenbrötchen, Birnen. Makan Malam: Manchego, Sülze, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Rosinenstuten. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|