Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 92,17g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: Chia, Bonarea Yogur Natural, Naturtierra Copos de Avena, Manzana. Makan Siang: Hacendado Lentejas Cocidas, Brócoli, Huevo. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: Bonarea Almendras Crudas, Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|