Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2123 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 95,03g | Karb: 283,51g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. Makan Malam: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ovcjnikovaL
|