Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1241 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 91,56g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Апельсин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака. Makan Siang: Хлеб Сергиевский Ржаной Бездрожжевой, Магуро Хек, 4 Сезона Овощное Рагу. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Be First Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|