Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1146 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 98,70g | Karb: 75,10g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), Овсяноблин. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат Овощной, KDV Курица Запеченная. Makan Malam: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль, Печеное Яблоко, Кефир 2,5%, Фейхоа. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|