Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 112,42g | Karb: 143,55g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Эклер, Rainbow Манговое Пюре, Творог 5%. Makan Malam: Оливковое Масло, Салат Овощной, Индейка. Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 93,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|