Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1366 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 95,90g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Катя Хлеб Дарницкий Yurenko, Snickers Snickers с Семечками. Makan Siang: Катя Хлеб Дарницкий Yurenko, Чай с Сахаром, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Катя Хлеб Дарницкий Yurenko, Карнавал Тунец Натуральный Рубленный. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Катя Хлеб Дарницкий Yurenko, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina11_03
|