Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1552 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 94,54g | Karb: 137,68g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Селедка под Шубой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|