Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 75,41g | Karb: 93,85g.
Makan Pagi: Виктория Овощи Жаренные, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: ВкусВилл Гата Ереванская, Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые Пшеничные, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Клементины, Консервированный Тунец, Жареная Картошка, Свинина Лопатка. Makan Malam: Заварной Крем, Киви, Магнит Хурма, Йогурт Домашний, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
442 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|