Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 101,92g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Янаульский Кызыл Эремсек, Подсолнечное Масло, Овсяные Хлопья, Тыква, Яйцо. Makan Siang: Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Makan Malam: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зефир, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Тыква, Мерси Конфеты, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рыжик_пыжик_
|