Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 116,33g | Karb: 79,66g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красная Цена Сыр Российский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Makan Siang: Агуша Кашка Молочно-Гречневая. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Окей Язычок Слоеный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|