Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2232 kkal
|
Lemak: 106,70g | Prot: 95,28g | Karb: 411,52g.
Makan Pagi: Хурма, Оливье с Курицей, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Чай с Молоком. Makan Siang: Банан, Творог 9%, Яблоко, Тыква, Киви. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Едок Баранка Сдобная, Киви, Едок Баранка Сдобная, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|