Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2315 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 141,93g | Karb: 336,30g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Перловка, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Капуста, Морковь. Makan Malam: Тыква, Дайкон, Куриное Филе, Свекла Вареная, Яблоки, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Несквик Какао. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|