Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1208 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 58,73g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Вареная, Говядина Отварная. Makan Malam: Мандарины, Красное Яблоко, Сметана , Хлеб Черный, Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altushkino
|