Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 82,78g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Кета, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Кета. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|