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+ 4,6
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94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
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2171 kkal
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Lemak: 92,29g | Prot: 63,98g | Karb: 274,93g.
Makan Pagi: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Yoki Batata Palha Tradicional, Farofa Temperada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Estrogonofe de Frango, Café com Açúcar, Sal Marinho, Hortifruti Limão, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Lacta Ouro Branco, Café com Açúcar. lagi...
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Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
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