|
120/77/95
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2711 kkal
|
Lemak: 214,72g | Prot: 131,10g | Karb: 71,42g.
Makan Pagi: 牛油果. Makan Siang: 雞皮. Makan Malam: 義美 低脂鮮奶. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|