Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
668 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 39,72g | Karb: 69,15g.
Makan Pagi: 酪梨, 全家 地瓜. Makan Siang: 豬肉, 荷包蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 八寳飯, 木耳, 芥菜, 貢丸. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 全家 黑糖薑茶. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LHanMin
|