Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1924 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 156,34g | Karb: 292,37g.
Makan Pagi: Chamyto Leite Fermentado, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Seara Lombo tipo Canadense. Makan Siang: Trident Chiclete, Lacta Ouro Branco, Laranjas, Morangos, Swift Bife Ancho. Makan Malam: Bolo Indiano, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Pro Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Sadia Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Habib's Kibe Frito, Suco de Laranja Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|