Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1240 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 75,17g | Karb: 129,73g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Diet, Activia Morango Zero, Mãe Terra Granola Tradicional Light. Camilan/Lainnya: Becel Margarina Original sem Sal, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral Zero, Molico Leite Desnatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|