Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2211 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 114,95g | Karb: 286,61g.
Makan Pagi: Pollo, Pan Francés, Maracuyá, Pan Blanco Tostado, Abbot Ensure Advance, Huevo Cocido, Queso Fresco. Makan Siang: Chuleta de Cerdo Frita, Pastel de Choclo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sancocho. Makan Malam: Laive Mantequilla Light, Bimbo Pan Integral, Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|