|
Manteniéndome 👌🏻
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1661 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 82,11g | Karb: 219,46g.
Makan Pagi: Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Multigrano. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Makan Malam: Fuchs Pan Integral Multigrano, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Camilan/Lainnya: Evercrisp Ramitas Saladas, Suspiro Limeño, Verluys Alfajor Artesanal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cgca23
|