Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1047 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 64,92g | Karb: 21,12g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie, Koffie. Makan Siang: Koffie, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Body & Fit Brood Low Carb. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Conimex Ketjap Marinade, Conimex Ketjap Marinade, Marvest Ossenhaas Tournedos, AH Olijfolie Traditioneel, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snijbonen, AH Snijbonen, AH Broccoli Roosjes, AH Broccoli Roosjes, AH Broccoli Roosjes. Camilan/Lainnya: Aldi Walnoten, Bifi Bifi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|