Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 93,59g | Prot: 97,83g | Karb: 68,94g.
Makan Pagi: Café, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Formosa, Bananas. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, St. Marche Quiche Lorraine, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Morangos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlabela
|