Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2590 kkal
|
Lemak: 93,73g | Prot: 82,04g | Karb: 352,07g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Green Peas (Frozen) , Tesco Cottage Pie. Makan Malam: Tesco Double Chocolate Gateau, Morrisons Cranberry Sauce, White Bread , Aunt Bessie's Stuffing Balls, Turkey Breast Meat . Camilan/Lainnya: Sainsbury's White Iced Ring Doughnut, Tesco Conference Pear, Pink Lady Apples, Tesco Conference Pear. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|