Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1781 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 77,49g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Pepperidge Farm 100% Natural Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Bacon Original, Butter (Salted), Egg White, Egg, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Makan Malam: Creamed Cabbage, Beef or Meat Gravy, Daisy Light Sour Cream, Mrs. T's Loaded Baked Potato Pierogies, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: M&M's Dark Chocolate M&M's, Red Table Wine, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|