Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1810 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 119,38g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Bacon, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Soft Pretzels, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Tuna Fish Salad. Makan Malam: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Cucumber (Peeled), Wendy's Tomato (1 Slice), John Morrell Teriyaki Pork Tenderloin, Best Choice Chopped Spinach, Kraft Classic Ranch Dressing. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clothesfree
|