Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
790 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 37,39g | Karb: 68,12g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Пятерочка Лимон, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Травяной Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naila1999
|