Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1335 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 71,10g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: Andatti Capuchino Vainilla, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Makan Malam: Agua, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Queso Fresco, Verde Valle Puré de Papa, Pechuga de Pollo. lagi...
|
|
4061 kkal
|
Latihan:
Cardio - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isbi Gtz Quiroz
|