Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2212 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 158,76g | Karb: 242,22g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Жареное Яйцо, Яблоко. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|