Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1682 kkal
|
Lemak: 127,29g | Prot: 82,74g | Karb: 57,23g.
Makan Pagi: Guaraná em Pó, Açafrão. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Cebolas, Chicória, Alface, Tomates. Makan Malam: Qualitá Tomate Sweet Grape, Amendoim Grelhaditos, Semente de Chia, Guaraná em Pó, Levedo de Cerveja, Mavalério Cacau em Pó 100%, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Queijo Parmesão, Ovo Mexido, Açafrão, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|