Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1480 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 94,70g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Aldi Dreisaatbrot, Aldi Serrano Schinken, Leerdammer Leger. Makan Malam: Kartoffelpüree, Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Bofrost Käse-Sahnetorte . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|