Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 112,39g | Prot: 68,06g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное, Город Мастеров Грудинка Кремлевская. Makan Siang: Сметана 15%, Запеканка с Сухофруктами, Магнит Картофель Жареный с Грибами, Свекла Вареная. Makan Malam: Лайм Салат Цезарь, Twix Mini, МарС Баунти. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Нива Черноземья Наполеончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_Tula
|