Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1873 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 159,92g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Пышка Пышка , Яблоко, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Президент Сыр Ле Блю, Мёд, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пышка Пышка , Помидоры, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|