Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 79,28g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Сыр Гауда или Эдам, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Говяжья Сосиска, Говяжья Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Травяной Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Рассольник. Makan Malam: Печеные Овощи, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Бондюэль Кукуруза на Пару, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: банан Мини, Активия Йогурт. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BedOlesy
|