Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1784 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 60,00g | Karb: 244,05g.
Makan Pagi: Nescafe Sütlü Köpüklü, Peynirli Börek. Makan Siang: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Knorr Para Para Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Balkabağı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Kapuska. Camilan/Lainnya: Muz, Sütaş Günlük Süt, Meyveli Kek, Tulumba Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muhallebi, Nescafe Sütlü Köpüklü. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|