Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2620 kkal
|
Lemak: 95,59g | Prot: 97,50g | Karb: 348,29g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Борщ с Курицей. Makan Malam: АТБ Скумбрия Соленая, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|