Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2197 kkal
|
Lemak: 117,21g | Prot: 76,66g | Karb: 221,38g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Belvita Печенье Утреннее. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Му-Му Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Б.Ю. Александров Сырок Картошка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|