Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
793 kkal
|
Lemak: 15,89g | Prot: 93,44g | Karb: 66,02g.
Makan Pagi: Молокія Йогурт 1.6%, Помидоры, Словяночка Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Хек, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Морковь, Лук, Помидоры, Хек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.silkina
|