Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1380 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 96,96g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ачма с Сыром и Творогом. Makan Siang: Красный Пищевик Халва Бобруйская, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Lays Чипсы, Куриное Филе на Гриле, Ачма с Сыром и Творогом, Брест-Литовск Сметана 20%, Свекольник. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|