|
Лол, надувалась на 2000ккал. Вчера наела на 2200 на ночь и -2см в обхвате ноги. Магия?
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2116 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 131,01g | Karb: 239,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок с Какао. Makan Siang: Questbar Oatmeal Chocolate Chip, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Makan Malam: Диадар Отруби Пшеничные . Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar Coconut-Cashew, Pepsi Pepsi Lime. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Нет) Просто есть такая вещь как отёки. Уходят и набираются моментом.
05 Nov 18 oleh anggota: Lanmyao
|
Мне всегда казалось, что при отеках растёт вес, а объемы стоят 🙈
06 Nov 18 oleh anggota: darijabird
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darijabird
|