Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2412 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 52,56g | Karb: 323,75g.
Makan Pagi: Red Bull Energy Drink, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Smacks (30g). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeeren, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Makan Malam: Streuselkuchen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Camilan/Lainnya: Schöller Eiskonfekt, Gekochtes Ei, Clementinen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|