Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1960 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 57,17g | Karb: 218,78g.
Makan Pagi: Amandes, Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Banane, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Makan Siang: Danone Danette Chocolat, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Gigot d'Agneau. Makan Malam: Danone Danette Chocolat, Mandarine, Herta Knacki , Salade de Pommes de Terre. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat Noir 70%, Amandes. lagi...
|
|
2198 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|