Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1950 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 92,66g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Сироп, Кофе Латте, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малиновое Варенье, Чай, Блины на кефире. Makan Siang: КампоМос Колбаса Докторская, Борщ, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Мусс Фруктово-Ягодный, Чай, Котлеты из курицы, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Сарафаново Био Творог 5%, Кофе без сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|