Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
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2098 kkal
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Lemak: 64,01g | Prot: 203,21g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Makan Malam: Noci, Esselunga Misticanza, Mandorle, Vitasnella Fiocchi di Latte, KeForma Pro50. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Nero 95%, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mandorle, OK Bio Gallette con Quinoa, Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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