Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1230 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 81,35g | Karb: 147,24g.
Makan Pagi: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш. Makan Malam: Табрис Курица Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Клементины, Staropramen Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|