Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2247 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 95,40g | Karb: 293,65g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, LAWA Kokos Plätzchen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lyttos Schafskäse Leicht, Ener Bio Haferkleie. Makan Siang: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. Makan Malam: Pomelo, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Ener Bio Riegel-Mix Nuss-Mix, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|