Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1963 kkal
|
Lemak: 98,22g | Prot: 111,47g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Орехи Кешью, Село Зеленое Молоко Козье, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком . Camilan/Lainnya: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Решила взяться за себя снова, опять перебрала ккал, беда
05 Nov 18 oleh anggota: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|