Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
901 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 51,51g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全家 地瓜, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 芹菜, 炒菠菜, 大成 雞里肌肉, 韭菜, 木耳, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 奇亞籽, 福樂 鮮奶優格, 義美 優酪乳 無加糖, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 廣吉 特級燕麥片. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|